玩手機(jī)的危害

1、,改進(jìn)措施,危害分析,案　例,引導(dǎo)語(yǔ),分享題綱,玩手機(jī)的危害,引　導(dǎo)　語(yǔ),不知不覺(jué)中我們形成了這種可怕的習(xí)慣，早晨睜開(kāi)眼第一件事是摸摸手機(jī)在哪里，晚上睡之前最后一件事還是玩手機(jī)，似乎離了手機(jī)就與世隔絕一般的孤獨(dú)！手機(jī)已完全侵入我們的生活，地鐵里無(wú)處不在的玩手機(jī)！過(guò)人行橫道也在玩手機(jī)！聚會(huì)還是玩手機(jī)！甚至連躺在床上、開(kāi)車(chē)也不例外，殊不知在這樂(lè)趣背后對(duì)身體健康和生命安全會(huì)帶來(lái)什么樣的危害?。?案　例 一,北京市30歲的張小姐是一家公司的

2、文員，她睡覺(jué)前習(xí)慣在黑暗的環(huán)境中玩手機(jī)游戲和看新聞，這樣持續(xù)了一個(gè)多月。有一天早上，她的眼睛突然刺痛難忍。后來(lái)她到醫(yī)院檢查，被診斷為青光眼。,案　例 二,上海交警公布今年以來(lái)交通事故致人死亡十大原因近三成死亡事故由開(kāi)車(chē)玩手機(jī)引發(fā)　　　今年1至10月，上海市共發(fā)生致人死亡交通事故690起，其中由開(kāi)車(chē)接聽(tīng)電話(huà)、玩微信等“其他妨礙安全行車(chē)的違法行為”引發(fā)的死亡事故高達(dá)204起，占29.6%。,案　例 三,17歲女生走路時(shí)低頭玩手機(jī)

3、摔死2013年10月10日晚11時(shí)，北京中路如意小區(qū)發(fā)生一起慘劇。17歲女生商某與同伴外出聚餐時(shí)，一邊走路一邊玩手機(jī)，一腳踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴轉(zhuǎn)身跳下相救，落在深坎中間一個(gè)平臺(tái)上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，現(xiàn)在醫(yī)院接受治療。,案　例 四,男子開(kāi)車(chē)時(shí)發(fā)短信開(kāi)下懸崖　　德克薩斯學(xué)院一名學(xué)生Chance Bothe將車(chē)開(kāi)下懸崖前發(fā)的最后一條短信是：“我不能再發(fā)短信了，不然我可能會(huì)死于車(chē)禍?！?Bothe的車(chē)墜落到了峽

4、谷中，這名21歲的大學(xué)生不得不住院六個(gè)月。除了臉和脖子受了傷之外，他還摔斷了顱骨。,案　例 五,女子玩手機(jī)掉入下水道　　 2009年，15歲的Alexa Longueira走路時(shí)專(zhuān)心玩手機(jī)，沒(méi)看到腳下的下水道沒(méi)有蓋子，因此掉入了下水道。檢修工人說(shuō)他們只離開(kāi)了一小會(huì)兒，因此沒(méi)有在下水道旁做標(biāo)記，結(jié)果就發(fā)生了這樣的事情。,案　例 六,上廁所玩手機(jī)變植物人　　 24歲的張同均患病前在一家理發(fā)店上班，一天張同均拿著手機(jī)走進(jìn)廁所卻呆了

5、半個(gè)小時(shí)，當(dāng)客人想上廁所敲了半天門(mén)沒(méi)人應(yīng)，這時(shí)他們才破門(mén)而入張同均已經(jīng)暈倒在里面。也許他萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，上個(gè)廁所竟然要了他半條命，原本好好的一個(gè)人因此變成行尸走肉生活不能自理，上廁所玩手機(jī)很多人都有這個(gè)習(xí)慣，看了這個(gè)新聞之后你是否也覺(jué)得很吃驚同時(shí)又覺(jué)得你能安然無(wú)恙活下去已經(jīng)很幸運(yùn)？,案　例 七,高中男生低頭玩手機(jī) 一腳踩空掉進(jìn)電梯井　　 4月24日下午17時(shí)許，讀高一的小李放學(xué)后來(lái)到興業(yè)大廈。進(jìn)大廈后，小李低頭玩手機(jī)，沒(méi)有留意到電梯門(mén)

6、是敞開(kāi)的。小李剛走進(jìn)電梯門(mén)時(shí)，一腳踩空，掉進(jìn)了兩米深的電梯井里。,案　例 八,女護(hù)士玩手機(jī)未發(fā)現(xiàn)電梯故障被夾頭身亡　昨日上午11時(shí)30分左右，在筍崗東路長(zhǎng)虹大廈1號(hào)電梯內(nèi)，一名鵬程醫(yī)院的實(shí)習(xí)護(hù)士在乘坐電梯時(shí)頭部被夾，不過(guò)電梯并沒(méi)有停止運(yùn)行，卻是直接落到負(fù)一層，女子因?yàn)閯?dòng)脈破裂當(dāng)場(chǎng)身亡。 鵬程醫(yī)院一護(hù)士表示，死者是她的同事，當(dāng)時(shí)她在玩手機(jī)，電梯還沒(méi)有全開(kāi)時(shí)，她就踏了出去，結(jié)果電梯門(mén)馬上關(guān)上，手臂就被夾住了，隨著電梯下行

7、的拉力，她的上半身就被吸到電梯門(mén)縫當(dāng)中。在下墜的過(guò)程中，女孩的脖子被扯斷，血液一直灑了出來(lái)。電梯門(mén)一打開(kāi)，女孩子倒地不起。,?！『Α》帧∥?,,,危害一,躺著使用手機(jī)，為了姿勢(shì)上的舒服，往往都會(huì)把手機(jī)拿得很近，這樣一來(lái)就縮短了眼睛與手機(jī)屏幕的距離。由于我們?cè)谕媸謾C(jī)的時(shí)候都很專(zhuān)注，連眼都不眨一下，這就會(huì)導(dǎo)致角膜中的水分揮發(fā)，時(shí)間一長(zhǎng)，我們眼睛的睫狀肌就會(huì)因?yàn)榈貌坏叫菹⒍诓豢?，造成晶狀體曲度增大，導(dǎo)致近視或加重原本的近視程度。長(zhǎng)期在黑暗

8、的環(huán)境中使用電腦或玩手機(jī)，會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大，阻塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通使眼壓升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流動(dòng)，導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。,危　害　分　析,,,,危害二,有數(shù)據(jù)顯示，注意力不集中占全部車(chē)禍的80%，開(kāi)車(chē)過(guò)程中尋找手機(jī)，會(huì)增加9倍的車(chē)禍幾率。開(kāi)車(chē)不良習(xí)慣調(diào)查顯示，開(kāi)車(chē)接電話(huà)、發(fā)短信、刷微博等習(xí)慣僅次于不系安全帶，所占比重達(dá)20%。開(kāi)車(chē)發(fā)短信比醉駕、毒駕更具危險(xiǎn)性。當(dāng)車(chē)速在60km/h時(shí)，低頭看手機(jī)2秒，相當(dāng)于盲開(kāi)36米，一

9、旦遇到緊急情況，剎車(chē)至少需20米。用智能手機(jī)打開(kāi)并閱讀一條微博需要12秒的話(huà)，相當(dāng)于汽車(chē)盲開(kāi)約216米。,,?！『Α》帧∥?,,,危害三,走路同時(shí)在玩手機(jī)是不可能同時(shí)注意到迎面而來(lái)的車(chē)，大腦需要更換的過(guò)程，這樣就會(huì)增高事故的發(fā)生幾率，有一研究發(fā)現(xiàn)，超過(guò)1500名急救住院患者發(fā)生交通事故都是和走路玩手機(jī)有關(guān)，摔傷、掉坑這些都見(jiàn)慣不怪了。,,?！『Α》帧∥?,,,危害四,和電腦屏幕一樣，手機(jī)屏幕也會(huì)吸附許多的粉塵顆粒，與手機(jī)近距離接觸臉上也

10、會(huì)因此沾上這些小顆粒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣玩手機(jī)一段時(shí)間之后，臉上的皮膚會(huì)變得油油的，還起了許多的粉刺，摸上去很粗糙。,?！『Α》帧∥?,,,危害五,手機(jī)雖小，輻射卻大，并且這種輻射對(duì)人體的危害度是與距離成反比，拿得越近，輻射也就越大。,,,危　害　分　析,,,,危害六,晚上該好好休息的時(shí)候又被手機(jī)占據(jù)了部分時(shí)間，這樣一來(lái)大大縮短了人體的自我調(diào)節(jié)修復(fù)時(shí)間，人也容易覺(jué)得越加疲憊不堪，整個(gè)生物鐘遭到了破壞，一些女性朋友的內(nèi)分泌也會(huì)受到影響，引起生

11、理周期紊亂。,,,?！『Α》帧∥?,,,危害七,如今“低頭族”越來(lái)越多，這種趨勢(shì)甚至蔓延到餐桌上，不少人習(xí)慣于一邊玩智能手機(jī)、一邊吃飯。但一項(xiàng)研究表明，如果一個(gè)家庭在就餐期間經(jīng)常使用電子設(shè)備或看電視，那么孩子往往營(yíng)養(yǎng)不良，家庭溝通氛圍也較差。,,,改　進(jìn)　措　施,措施一：　　為了降低眼睛的負(fù)荷，最好調(diào)整手機(jī)屏幕的對(duì)比度，使亮度和色澤盡量柔和。,改　進(jìn)　措　施,措施二：　　應(yīng)在房間開(kāi)一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度