焦慮情緒的心理咨詢個案報告

1、1一例焦慮情緒的心理咨詢個案報告一例焦慮情緒的心理咨詢個案報告摘要摘要：本例是應用美國心理學家埃利斯創(chuàng)立的合理情緒療法的理論和方法，針對一例焦慮情緒的個案進行咨詢。通過對求助者不合理信念的分析辯論，使求助者認識到非理性思維方式是導致其情緒困擾的根源，從而用理性思維方式代替非理性思維方式，使求助者的焦慮情緒得到了基本的解決，基本上達到了咨詢效果。經過咨詢，提示了合理情緒療法對焦慮情緒進行咨詢與治療是有效的。一、一般資料一、一般資料（一）人

2、口學資料求助者李某，女，31歲，身高1.69米，體重67公斤，漢族，未婚，職業(yè)為警察。（二）個人成長史求助者于1986年出生，因母親懷其時屬于高齡產婦，因此足月后剖腹生產，雖獲母乳不足，但發(fā)育正常。父親為鎮(zhèn)政府一名干部，母親為電廠工人。在家排行第二，上有一哥哥，大其8歲。家庭經濟狀況良好，父母感情和睦。幼年時期活潑開朗，能與同齡朋友相處。求助者7歲入學，學習成績優(yōu)異，小學畢業(yè)后順利考入縣城重點中學，寄宿在縣城的哥哥家，哥哥和嫂子對其比較

3、照顧，但求助者覺得不是很方便，就在初中畢業(yè)升入高中時，從哥哥家搬出，住到學校集體宿舍里。高中畢業(yè)后以優(yōu)異的成績考入北京一所大學。大學畢業(yè)后不愿意回老家工作，孤身一人來到異地工作。通過公務員考試進入公安隊伍。工作9年多，工作積極努力，但始終沒有合適的戀愛對象。最近自己買了房子，原以為會對自己找對象有所幫助，可是還是毫無進展，眼看自己30多歲了，不免有些著急，所以情緒變得有些焦慮，伴有一些抑郁。來訪者從未談過戀愛，只是上學期間有一暗戀對象，

4、但表白后卻遭到拒絕。二、主訴和個人陳述二、主訴和個人陳述（一）主訴焦慮，有輕微抑郁持續(xù)近1個月，入睡困難近半個月。（二）個人陳述求助者最近自己買了房子，可是住在自己的房子里卻感覺不到快樂，反而覺得越來越孤獨，無助。一想到自己都30多歲了，還孤單一人，被人們稱之為“剩女”，就難以入睡。求助者表示不想再這樣下去了，覺得很痛苦，所以來尋求一些心理上的幫助。（三）需要解決的主要問題焦慮情緒，失眠。三、觀察和他人反應三、觀察和他人反應（一）一般印

5、象年貌相符，身材高大、體壯，衣著適時整潔，未化妝。言語流暢，眉頭緊皺，面帶愁容。（二）精神狀態(tài)求助者感知覺、注意品質、思維狀態(tài)未發(fā)現異常，但情緒低落，意志活動無明顯增強或減退，焦慮以來一直都能堅持工作、學習，自知力存在，主動求3（一）具體目標與近期目標降低焦慮、抑郁情緒；改善睡眠狀況。（二）最終目標與長期目標完善求助者的個性，幫助其建立健全的人格。要讓求助者在今后的生活中，能運用建立起來的合理認知模式，克服遇到的困難，并以此促進求助者心

6、理的健康和發(fā)展。六、咨詢方案的制定六、咨詢方案的制定（一）咨詢方法。合理情緒療法是美國著名心理學家埃利斯于20世紀50年代首創(chuàng)的一種心理治療理論和方法。該療法最核心的就是ABC理論。A是誘發(fā)性事件，B是個體在遇到誘發(fā)事件之后相應而生的信念，即他她對這一事件的看法、解釋和評價；C是個體在特定情景下情緒及行為的結果。本案來訪者問題的誘發(fā)因素（A）是至今沒有合適的戀愛對象；情緒和行為后果（C）是心情煩躁，焦慮，失眠；不合理的信念（B）是我不可

7、愛，沒有人喜歡我，我一定會孤獨一輩子等。（二）雙方各自的特定責任與義務1.咨詢過程中求助者的責任和義務。責任：（1）向咨詢師提供與心理問題有關的真實資料；（2）積極主動地與咨詢師一起探索解決問題的方法；（3）完成雙方商定的作業(yè)。義務：（1）遵守咨詢機構的有關規(guī)定；（2）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內容；（3）尊重咨詢師，遵守預約時間，如有特殊情況提前通知咨詢師。2.咨詢過程中咨詢師的責任義務。責任：（1）遵守職業(yè)道德，遵守國家有關

8、的法律法規(guī)；（2）幫助求助者解決心理問題；（3）嚴格遵守保密原則，并說明保密例外。義務：（1）向求助者介紹自己的受訓背景，出示營業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關證件；（2）遵守咨詢機構的有關規(guī)定；（3）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內容；（4）尊重求助者，遵守預約時間，如有特殊情況提前告知求助者。（三）咨詢時間和費用每周1次，每次50分鐘左右，根據實際情況，適當調整。費用：每次200元。七、咨詢過程七、咨詢過程（一）咨詢過程階段劃分第一階段：