文元中學排球社團訓練計劃排球運動是廣大青少年、兒童喜愛的運動項目之一，近幾年來，學校的排球廣泛開展，極大地促進了學生對排球運動的喜愛，對排球訓練的積極性和自覺性不斷增強。通過排球活動的開展，使學生在力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)不斷提高，運動技...
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工程訓練（車削訓練）工程訓練（車削訓練）教案教案教學手段課堂講解、現(xiàn)場演示及訓練場地實際指導操作一、基本要求一、基本要求（1）了解普通車床的型號、用途、切削運動、各組成部分的作用及傳動系統(tǒng)。2）熟悉車工常用的刀具（右偏刀、彎頭刀、鏜刀、螺紋車刀、切...
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1小學作文訓練第一部分第一部分詞語訓練一詞語訓練一怎樣積累詞匯怎樣積累詞匯同學們都知道，文章是由段組成的，段是由句子組成的，句子又是由詞語組成的。這說明詞語是作文的基礎，要寫好作文，就必須積累豐富的詞匯。像建筑工人蓋房一樣，先要準備充足的磚、瓦、沙...
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排球訓練活動總結排球訓練活動總結通過這一學期的訓練，隊員們在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本學期的訓練工作總結如下一、思想作風訓練為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行訓練。為...
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短跑訓練周訓練計劃短跑訓練周訓練計劃訓練對象初中體育班短跑運動員訓練目的通過對周訓練計劃的合理安排，從而提高短跑運動員的綜合成績，取得比賽的勝利短跑中步長及步頻是運動員技術、身體素質(zhì)、形體條件等多方面因素的綜合體現(xiàn)，是歌環(huán)短跑中步長及步頻是運動員...
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語言訓練之口舌操訓練語言訓練之口舌操訓練目的鍛煉口舌運動的力量和靈活性，為正確的口型、舌位打好基礎。準備錄音機和節(jié)奏分明的音樂磁帶或鼓。步驟第一節(jié)張大嘴按照音樂節(jié)拍或鼓點兒一張一合；第二節(jié)伸舌頭按照音樂節(jié)拍或鼓點兒一伸一縮；第三節(jié)頂舌頭按照音樂節(jié)...
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關節(jié)活動度訓練,關節(jié)構造,基本構造關節(jié)面、關節(jié)囊、關節(jié)腔輔助構造滑膜皺襞和滑囊、韌帶、關節(jié)盤、關節(jié)孟緣唇,關節(jié)的功能,連結運動的支點,關節(jié)的運動,滑動運動角度運動旋轉運動環(huán)轉運動,關節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性,兩個關節(jié)面的弧度之差關節(jié)囊的厚薄與松緊度關節(jié)韌帶的強...
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1乒乓球?qū)ｎ}訓練（心理訓練）乒乓球?qū)ｎ}訓練（心理訓練）普定縣第二中學鄭明祥心理訓練的方法心理訓練的方法（一）認知訓練通過“運動心理學基礎知識”、“競賽中心理因素的作用及其影響”、“乒乓球運動員主要競賽心理問題及其產(chǎn)生的原因”、“心理訓練的作用及其方...
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1實數(shù)培優(yōu)訓練實數(shù)培優(yōu)訓練提高訓練可用提高訓練可用例1已知一個立方體盒子的容積為216CM3問做這樣的一個正方體盒子（無蓋）需要多少平方厘米的紙板例2若某數(shù)的立方根等于這個數(shù)的算術平方根，求這個數(shù)。例3下列說法中①無限小數(shù)是無理數(shù)；②無理數(shù)是無限小數(shù)；③無...
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訓練員手冊手冊目錄一、服務箴言二、你是訓練員三、訓練員應具備的條件與工作責任四、訓練步驟檢查表五、如何協(xié)助工作伙伴六、訓練指導對工作中的專業(yè)知識有意愿學習，并能解釋工作站中的“為什么”有意愿訓練別人，分享經(jīng)驗有耐性，樂意持續(xù)性仔細、明確的指導、修...
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第一節(jié)漸進放松訓練,第二節(jié)自生訓練,第三節(jié)生物反饋訓練,第四節(jié)系統(tǒng)脫敏訓練,第十三章運動中的行為干預方法,有關行為干預的理論,在各個領域已有了廣泛的應用,如健康信念模式、社會認知理論、合理行為理論、行為轉變理論模式、計劃行為理論等。在體育運動中，可以采用...
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平衡訓練,,內(nèi)容,一、平衡的概述二、平衡功能分級與評定三、平衡功能訓練,2,一、平衡的概述,3,返回,平衡的定義平衡BALANCE,EQUILIBRIUM是指物體所受到來自各個方向的作用力與反作用力大小相等，使物體處于一種穩(wěn)定的狀態(tài)（即牛頓第一定律）。人體平衡比自然界物體的平...
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康復訓練,目前嘗試使用的教育訓練方法,,ABA訓練法,結構化教學,應用行為分析法（APPLIEDBEHAVIORANALYSIS,ABA）是指將任務（即教學的知識、技能、行為、習慣等）按照一定的方法和順序分解成一系列的較小的和相互相對獨立的步驟，然后采用適當?shù)膹娀椒?，按照任務分?..
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,,,訓練講師的26個訓練課程,T26,PINGAN,,,T26～課程目標、授課方法、授課時間,PINGAN,課程目標,※確立在職教育是以改變行為，勝任工作為目的的觀念；※改變傳統(tǒng)的授課模式,學習并掌握26種訓練的方法；※使學員從授課型的講師逐步成長為一名訓練型的講師。,,,授課方法...
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1調(diào)值訓練調(diào)值訓練課前聲調(diào)練習身強體壯風調(diào)雨順光明磊落呼朋引伴生活樸素鉆研討論陰平字訓練節(jié)約農(nóng)村年輕孿生甜酸提出難聽浮雕陽光崇高時間臺階石碑皮靴牙刷國家長江云梯平安回家陽平字訓練（1）直接回聲國家杰出農(nóng)村陽光（2）人民團結兒童文學和平繁榮文明全球嚴格...
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1藝術嗓音訓練藝術嗓音訓練發(fā)聲訓練方法發(fā)聲訓練方法嗓子是每個人的無價之寶。無論你是想在卡拉OK中一顯身手還是繪聲繪色演講、說話都少不了它作為一名教師若能科學地發(fā)揮嗓子的功能就顯得更為重要了我剛開始接受嗓音訓練時只是希望將來能乘著歌聲的翅膀飛翔直到自己...
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呼吸訓練呼吸訓練的實際技術與操作放松法呼吸法呼吸肌訓練胸廓放松訓練排痰法（體位引流）運動療法呼吸訓練的作用呼吸運動的控制和調(diào)節(jié)可以改善呼吸功能提高呼吸肌的隨意運動能力可以增加呼吸容量，改善氧的攝取和二氧化碳的排出通過主動訓練可以改善胸廓和肺的順應...
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一、靜定訓練時間約5分鐘名稱森林遐想目標1、培養(yǎng)孩子發(fā)現(xiàn)寧靜并享受其中之美。2、培養(yǎng)孩子肢體的控制力與意志力的發(fā)展。3、幫助孩子養(yǎng)成注意力集中的習慣。內(nèi)容小朋友請慢慢的閉上眼睛想象自己正在美麗的大森林里陽光從樹縫中照射下來撒在你的身上柔柔的，暖暖的，...
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訓練區(qū)域訓練區(qū)域（超鏈接區(qū)域）（超鏈接區(qū)域）第六章第六章綠區(qū)綠區(qū)綠1、綠2、綠3、綠4、綠5、綠6、綠7、綠8、綠9、綠1010第七章第七章藍區(qū)藍區(qū)藍1、藍2、藍3、藍4、藍5、藍6、藍7、藍8、藍9、藍1010第八章第八章紫區(qū)紫區(qū)紫1、紫2、紫3、紫4、紫5、紫6、紫7、紫8、...
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閱讀訓練（六）閱讀訓練（六）喜鵲喜鵲，學名叫，學名叫鵲，喜，喜鵲是人是人們對們對它的它的愛稱。自古以來，人稱。自古以來，人們都把喜都把喜鵲看成是看成是預兆吉祥的兆吉祥的鳥兒。兒。為什么喜什么喜鵲會引起人會引起人們這們這種感種感覺呢呢喜鵲全身的羽毛...
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