對我國現(xiàn)役高水平國家級足球裁判員的體能訓練和營養(yǎng)補充的研究.pdf

1、 本文主要對甲A現(xiàn)役足球裁判員在比賽期的體能訓練情況以及裁判員的營養(yǎng)補充進行研究，并希望能對足球裁判員的科學化、專業(yè)化訓練有所幫助。 研究采用文獻綜述法、測試法和問卷調(diào)查法，對全國足球甲A聯(lián)賽現(xiàn)役裁判員16人，另有國家級裁判30人進行了研究。 用Polar心率表遙測10名甲班見役裁判員10場比賽中的心率變化，并發(fā)放問卷調(diào)查15名甲班見役裁判員在賽季的體能訓練情況;采用問卷法對16名全國足球甲A聯(lián)賽現(xiàn)役裁判員和另30名國家級裁判關(guān)于

2、足球裁判員營養(yǎng)補充的問題進行調(diào)查。 研究結(jié)果表明：足球裁判員的體能訓練，不能等同于一般的身體素質(zhì)訓練，裁判員體能水平的高低會直接影響到其在場上的表現(xiàn)。目前，甲A聯(lián)賽的裁判雖然能認識到體能訓練的重要性，但是訓練中還存在缺乏科學的訓練計劃，訓練內(nèi)容不合理等問題。目前裁判員能夠認識到營養(yǎng)補充的重要性，但是對補充何種物質(zhì)和如何補充缺乏科學指導。 為了更好的輔助裁判員的訓練，提高裁判員的體能和運動能力，我們有必要對足球裁判員進行膳食和營養(yǎng)