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文檔簡介
1、足球運動在我國有著悠久的歷史,但是現(xiàn)階段足球運動水平還不是很高,我國足球的訓(xùn)練水平與國外發(fā)達國家還存在差距,而且在尋找差距的過程中也走了很多彎路,無論是對于我國整體足球風(fēng)格的確定,還是對于足球戰(zhàn)術(shù)打法的追求,都出現(xiàn)了一定程度上的不確定性和反復(fù)性,不斷的反復(fù)后,足球水平并沒有實質(zhì)性的進步,現(xiàn)在已經(jīng)淪為亞洲的二流球隊,這就不得不引起我們的深刻反思。我認為歸根到底是我國還沒有先進的足球理念和有效的心理技能方面的訓(xùn)練。先進的足球理念已經(jīng)被證明是
2、一個國家足球水平的風(fēng)向標,對足球理念理解出現(xiàn)偏差是很難從整體上提高足球水平的。心理技能訓(xùn)練方法在其它運動項目中已被廣泛應(yīng)用,而且也取得了一定成果。本文針對足球運動員心理訓(xùn)練研究較少,運用心理技能訓(xùn)練進行定量分析較少的情況,運用了文獻資料、調(diào)查問卷、實驗和數(shù)理統(tǒng)計的研究方法,運用心理技能訓(xùn)練中的表象訓(xùn)練對長春第八中學(xué)的60名學(xué)生進行研究。通過不同的訓(xùn)練手段得出了三種不同訓(xùn)練方法訓(xùn)練效果的差別。研究表明:通過表象訓(xùn)練可以使運動員在頭腦中形成
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