剪切波彈性成像對有氧慢跑運動前后下肢肌肉及跟腱硬度的研究.pdf

1、目的:
　　本研究旨在通過使用剪切波彈性成像(SWE)技術量化評價有氧慢跑運動前后下肢肌肉和跟腱硬度的變化，并檢測靜態(tài)拉伸對有氧慢跑運動后下肢肌肉及跟腱的硬度影響。
　　方法:
　　本研究共納入50例健康志愿者，隨機分為2組:拉伸組及休息組。執(zhí)行本研究有氧慢跑運動方案，在運動前、運動后即刻、運動后10分鐘以及運動后20分鐘后共4個時間點分別測量2組志愿者下肢目標肌肉及跟腱的楊氏模量值。比較有氧慢跑運動前、后下肢目標肌肉

2、及跟腱楊氏模量值的差異，比較2組志愿者間下肢目標肌肉及跟腱楊氏模量值的差異。
　　結果:
　　1.拉伸組下肢肌肉楊氏模量值平均值，與原地有氧慢跑運動前比較，運動后即刻、10分鐘后及20分鐘后楊氏模量值較運動前增加（其中10分鐘后、20分鐘后與慢跑前比差異有統(tǒng)計學意義，P＜0.05;慢跑后即刻與慢跑前比差異無統(tǒng)計學意義，P＞0.05）;慢跑后20分鐘楊氏模量測值平均值較慢跑后即刻增加，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。

3、　　2.拉伸組跟腱楊氏模量測值平均值，與原地有氧慢跑運動前比較，運動后即刻及10分鐘后楊氏模量測值較運動前增加（其中慢跑后即刻與慢跑前比差異有統(tǒng)計學意義，P＜0.05;10分鐘后與慢跑前比差異沒有統(tǒng)計學意義，P＞0.05），慢跑后20分鐘跟腱楊氏模量測值平均值小于運動前，差異無統(tǒng)計學意義，（P＞0.05）;慢跑后10分鐘、20分鐘楊氏模量測值平均值小于慢跑后即刻，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。
　　3.休息組肌肉楊氏模量測值平

4、均值，與原地有氧慢跑運動前比較，運動后即刻、10分鐘后及20分鐘后下肢肌肉楊氏模量測值平均值較運動前增加，差異有統(tǒng)計學意義，（P＜0.05）;慢跑后即刻、10分鐘后、20分鐘兩兩比較差異無統(tǒng)計學意義，（P＞0.05）。
　　4.休息組跟腱楊氏模量測值平均值，與原地有氧慢跑運動前比較，運動后即刻、10分鐘后及20分鐘后跟腱楊氏模量測值平均值較運動前增加（其中慢跑后即刻與慢跑前比差異有統(tǒng)計學意義，P＜0.05;10分鐘后、20分鐘后與

5、慢跑前比差異沒有統(tǒng)計學意義，P＞0.05;）;慢跑后10分鐘、20分鐘楊氏模量測值平均值小于慢跑后即刻，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。
　　5.拉伸組與休息組之間目標下肢肌肉及跟腱的楊氏模量測值差異無統(tǒng)計學意義。
　　結論:
　　1.原地有氧慢跑運動后即刻、10分鐘后及20分鐘后下肢肌肉楊氏模量測值均較慢跑前增加。
　　2.原地有氧慢跑運動后即刻跟腱跖屈位楊氏模量測值較慢跑前增加，運動后10分鐘、20分鐘均恢