拉薩市藏漢大學生生活方式與體質(zhì)的比較研究.pdf

1、隨著社會的進步和生活水平的提高，人類越來越意識到生活方式對身體健康的重要作用。拉薩地處高原，經(jīng)濟條件落后，藏漢大學生生活方式及體質(zhì)狀況如何？是否存有差異？對此進行研究，對于西藏高校更好地開展健康教育，促進大學生形成良好的生活方式具有重要的理論意義和實踐意義。
　　 本文采用文獻資料、問卷調(diào)查、訪談調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等方法，對拉薩市不同性別藏漢大學生的生活方式、體質(zhì)狀況進行了調(diào)查和比較，并分析了他們的生活方式與其體質(zhì)的關系。
　

2、　 通過調(diào)查得出以下結(jié)論:(1)拉薩市藏漢女生和藏漢男生的生活方式在飲食狀況、煙酒使用、睡眠情況、衛(wèi)生習慣四個維度上具有顯著性差異，在體育鍛煉和人際關系維度不具顯著性差異;(2)拉薩市藏漢女生和藏漢男生的體質(zhì)測試指標在肺活量體重、1000m（男）800m（女）、立定跳遠成績上具有顯著性差異，在身高體重得分和握力體重（男）坐位體前屈（女）成績上不具顯著性差異;(3)藏漢男女大學生的生活方式與其體質(zhì)存在顯著相關;(4)藏漢男女大學生的生活

3、方式各維度不同程度進入了其體質(zhì)的回歸方程。
　　 根據(jù)分析結(jié)果提出以下建議:(1)重視和強化藏漢大學生生活方式與體質(zhì)的研究工作，建立完善的藏漢大學生體質(zhì)健康監(jiān)測體制，掌握大學生體質(zhì)的動態(tài)變化;(2)學校要多途徑教育和督促大學生形成良好的生活方式，努力提高學生體質(zhì)健康水平;(3)開展營養(yǎng)學知識普及宣傳活動，學校餐廳應根據(jù)不同民族的飲食特點搭配營養(yǎng);(4)營造不銷售煙酒的校園環(huán)境，幫助大學生革除吸煙、飲酒的不良生活習慣;(5)學校領