第12屆全運會女子鉛球運動員最后用力技術的運動學研究.pdf

1、鉛球運動是一個古老的田徑項目。早在1896年的第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會上就有鉛球比賽項目,當時只是把男子鉛球列為比賽項目。隨著鉛球運動的普及與發(fā)展,也有了女子鉛球比賽項目。到了1948年,第14屆現(xiàn)代奧林匹克運動會上有了正式的女子鉛球比賽項目。女子鉛球運動經(jīng)歷了近100年的發(fā)展,已經(jīng)達到了一個很高的水平。目前,女子鉛球世界紀錄已經(jīng)達到了20.63m。
　　女子鉛球項目是我國田徑運動的優(yōu)勢項目,曾經(jīng)先后涌現(xiàn)出許多優(yōu)秀的女子鉛球運動員

2、,例如,李梅素、黃志紅、李梅菊、隋新梅、叢玉珍等,她們多次在世界田徑大賽中取得優(yōu)異成績。雖然,在20世紀末期到21世紀初期,我國女子鉛球運動水平曾出現(xiàn)過滑坡的現(xiàn)象。但是,經(jīng)過近10年的努力,又相繼出現(xiàn)了一批優(yōu)秀的女子鉛球運動員,例如鞏立姣、李玲、劉相蓉等。這充分反映了我國女子鉛球運動有著雄厚的發(fā)展基礎和良好的發(fā)展前景。這些成績的取得離不開科學的訓練,離不開運動員擁有充沛的體能和優(yōu)良的技能。因此,對鉛球投擲技術的深刻理解與嫻熟掌握,是一個

3、不可忽視的關鍵因素。本研究采用文獻資料法、圖像解析法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,對第12屆全運會田徑?jīng)Q賽女子鉛球運動員的最后用力技術進行解析研究,深入探討第12屆全運會女子鉛球運動員最后用力各技術環(huán)節(jié)的內(nèi)在規(guī)律和相互聯(lián)系,進一步明確鉛球項目的本質規(guī)律。為我國優(yōu)秀女子鉛球運動員的技術訓練提供有價值的參考指標,從而提高我國女子鉛球運動技術訓練的科學化程度,使我國女子鉛球運動更上一個新的臺階。
　　結果表明:
　　(1)鉛球的最后用力

4、技術是鉛球環(huán)節(jié)中的關鍵技術,也是最重要的技術。它是滑步與過渡轉化技術的延續(xù)和最后鉛球出手的準備,對鉛球的最終成績具有至關重要的現(xiàn)實意義。
　　(2)第12屆全運會女子鉛球運動員在最后用力準備加速階段,擺動腿制動比較有力,支撐腿能夠主動蹬伸并積極內(nèi)轉,從而帶動右髖迅速向投擲方向轉動,形成了一個合理的身體姿勢和用力順序,保證了“人-球”系統(tǒng)的連貫性和順暢性,技術動作基本合理。
　　(3)第12屆全運會女子鉛球運動員在最后用力階段

5、,運動員的投擲臂能夠維持在一個比較理想的位置,這為最后的爆發(fā)用力做好了充分的準備,便于鉛球的快速出手,投出較好的成績。
　　(4)第12屆全運會女子鉛球運動員在最后用力加速準備階段左膝關節(jié)角度比較小,沒有形成理想的制動效果,從而也就沒有能夠建立起良好的左側支撐,不利于鉛球獲得更大的加速度。
　　(5)第12屆全運會女子鉛球運動員在最后用力階段,鉛球運行的距離短,不利于鉛球速度的疊加和動量的傳遞,也不利于鉛球的最后加速運動。<

6、br>　　(6)第12屆全運會女子鉛球運動員的出手差與世界優(yōu)秀女子鉛球運動員相比明顯偏小。
　　(7)第12屆全運會女子鉛球運動員在最后用力階段鉛球運動速度變化是以運動員身體重心運動速度曲線的變化而變化的。
　　(8)第12屆全運會女子鉛球運動員在鉛球最后出手瞬間的運動技術指標參數(shù)表現(xiàn)得均比較合理,某些技術指標沒有能夠達到世界優(yōu)秀運動員的指標水平,是由于受到運動員自身條件所限制而造成的。
　　(9)合理有效的鉛球最后用