功能動作篩查(FMS)在網(wǎng)球運動損傷預防中的應用研究.pdf

1、近年來，在專業(yè)網(wǎng)球運動員中發(fā)生運動損傷的現(xiàn)象逐漸增多，損傷不但對他們的身體造成傷害，而且也對他們心理也造成了一定影響，這都直接影響到他們在訓練與運動比賽中的競技水平。
　　在國外的各大頂級職業(yè)體育賽事中，如網(wǎng)球的四大滿貫及各站大師杯的比賽多采用多賽制的競技模式，高強度的賽制安排對運動員的身體素質提出了苛刻的要求，同時也增加了運動傷病出現(xiàn)的幾率。傳統(tǒng)的體能康復訓練方法很難以適應當下的競技格局，運動員無法保持較為積極的競技狀態(tài)，功能動

2、作篩查（FMS）作為一種新的功能評估和訓練的方法在國外已經得到了廣泛的認可和應用。在備戰(zhàn)2012年倫敦奧運會期間，我國許多運動項目的國家隊引入了功能動作篩查，對相關重點運動員進行康復訓練，實踐證明其在評估功能缺陷和預防傷病等方面效果較為顯著，為運動員參加重大體育賽事提供了良好的技術保障。
　　本研究采用觀察法、文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法和FMS測試法等研究方法，利用功能動作篩查（FMS）發(fā)現(xiàn)山東省網(wǎng)球運動員存在的功能動作問

3、題，并根據(jù)山東省網(wǎng)球隊運動員整體的身體控制穩(wěn)定性、靈活性以及本體感覺能力制定相應的糾正性訓練計劃，為防止網(wǎng)球運動員的損傷和今后科學訓練提供理論和實踐依據(jù)。
　　通過研究，得到如下研究結論：
　　1、對山東省網(wǎng)球隊運動員進行功能動作篩查，對運動員的身體穩(wěn)定性和靈活性進行了功能檢測，結果較不理想。山東網(wǎng)球隊部分運動員的肩關節(jié)的靈活性較差，髖關節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性較為薄弱，身體協(xié)調能力較差，核心控制能力還有待進一步提高。