對白山市速滑運動員賽前高住低訓期間生理生化負荷指標變化分析.pdf

1、學校代碼：學校代碼：10208圖書分類號：圖書分類號：學號：號：201502091密級：級：公開碩士學位論文對白山市對白山市速滑速滑運動員賽前高住低訓期間生運動員賽前高住低訓期間生理生化理生化負荷負荷指標變化分析指標變化分析AnalysisOfPhysiologicalBiochemicalLoadIndexesOfBaishanCitySpeedSkatersDuringThePeriodOfLivingHighLowTraining

2、作者姓名作者姓名：郜洋學科專業(yè)學科專業(yè)：體育碩士體育碩士研究方向研究方向：運動訓練運動訓練指導教師指導教師：付麗娟付麗娟完成時間完成時間：2017年5月I中文摘要中文摘要我國速度滑冰運動員水平與國際一流速度滑冰運動員水平相比整體差距較大，主要表現(xiàn)為速度和速度耐力較差、有氧基礎低。為解決這一關鍵技術問題國外選手大多賽前會進行高原訓練，但是我國由于地理因素的限制，我國至今沒有海拔2300米以上的場館，為解決這一難題吉林體育學院重點實驗室建造

3、了自己的低氧實驗室，人工模擬2800米的海拔，并在第十三屆冬運賽前應用到白山市速滑代表隊兩名速度滑冰運動員訓練中。通過文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法對數(shù)據(jù)進行處理。通過高住低練訓練方法，運動員晚上九點入駐到第二天早上七點出艙，連續(xù)入駐四周；對劉子平、岳圓兩名運動員高住低訓的生理生化指標進行監(jiān)測，分析發(fā)現(xiàn)：1、實驗前后劉子平、岳圓的紅細胞、血紅蛋白、紅細胞壓積的值升高，說明運動員對氧氣的運輸和利用能力提升；晨脈下降，說明運動員的心臟得到

4、強化；睪酮、血尿素和肌酸激酶的值在合理范圍內(nèi)，說明教練員的訓練安排合理；綜合說明運動員的身體機能狀態(tài)良好。2、實驗前后劉子平、岳圓的無氧閾功率、30秒無氧功的峰值和平均值提高，無氧閾心率下降，說明高住低訓對運動員有氧、無氧代謝能力有促進作用。3、通過對兩名優(yōu)秀青少年男子速度滑冰運動員賽前高住低訓的訓練，了解到速度滑冰運動員在賽前高住低訓期間各生理生化指標的變化，這為以后白山市速度滑冰運動員的賽前訓練提供理論基礎和實踐支持。關鍵詞關鍵詞：