蕪湖市體育高考生運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀調(diào)查及預(yù)防對(duì)策.pdf

1、目的：調(diào)查蕪湖市體育高考生運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)狀和原因，為基層體育教師制定針對(duì)性強(qiáng)、科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃和為學(xué)生提高預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意識(shí)提供幫助。
　　方法：主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法和數(shù)理分析法等方法進(jìn)行研究，以參加蕪湖市2013屆考前模擬測(cè)試的學(xué)生和指導(dǎo)教師作為小樣本，向其發(fā)放問(wèn)卷和交流座談相結(jié)合的形式了解體育高考生運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)狀，同時(shí)結(jié)合后期的回訪及本人訓(xùn)練和預(yù)防經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分析總結(jié)。
　　結(jié)果：脛骨骨膜炎、踝關(guān)節(jié)扭傷、腕關(guān)節(jié)

2、挫傷、大腿股后肌群拉傷、膝關(guān)節(jié)扭傷和腰背肌拉傷等運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病率較高。究其原因是：訓(xùn)練前準(zhǔn)備和訓(xùn)練后放松活動(dòng)重視不夠，大小肌肉群力量不均衡，訓(xùn)練場(chǎng)地條件，氣候、氣象條件，項(xiàng)目特點(diǎn)，心理狀態(tài)變化，訓(xùn)練計(jì)劃的制定不符合青少年的生理特點(diǎn)，醫(yī)務(wù)監(jiān)督不夠等因素都會(huì)對(duì)學(xué)生造成不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷或隱患。
　　結(jié)合本次調(diào)查與回訪建議：完善教師培訓(xùn)機(jī)制與提高業(yè)務(wù)水平，強(qiáng)化離心力訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)損傷的異側(cè)訓(xùn)練、巧用同伴互相激勵(lì)、及時(shí)溝通與心理干預(yù)及意念教育