睡眠的評(píng)估

1、主要內(nèi)容,影響睡眠的因素睡眠障礙住院患者的睡眠特點(diǎn)睡眠評(píng)估促進(jìn)睡眠的護(hù)理措施,影響睡眠的因素,1 . 年齡因素 6 . 情緒因素2 . 生理因素 7 . 食物因素 3 . 病理因素 8 . 個(gè)人習(xí)慣4 . 環(huán)境因素 9 . 生活方式5 . 藥物因素,,不同年齡的人，需求不同： 嬰兒：幾乎整日睡眠 兒童：大于10小時(shí) 成年人：7—8小時(shí)

2、老年人：5—6小時(shí) >80歲：9—10小時(shí),睡眠障礙,1.失眠 6.夢(mèng)游癥2.發(fā)作性睡眠 7.夢(mèng)魘3.睡眠過(guò)度 8.睡驚4.睡眠呼吸暫停 9.遺尿5.睡眠剝奪,,失眠：通常是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和（或）質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。 俗話說(shuō)：春困秋乏夏打盹。但即

3、便在這樣的季節(jié)，仍有不少人為睡眠所困擾。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問(wèn)題。中國(guó)睡眠研究會(huì)公布的最新睡眠調(diào)查結(jié)果，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率更是高達(dá)38.2%，高于國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家的失眠發(fā)生率. 數(shù) 綿 羊,住院患者的睡眠特點(diǎn),1.睡眠節(jié)律的改變：表現(xiàn)為晝夜性節(jié)律同步化， 指要維持機(jī)體處于最佳的功能狀態(tài)，必須將休 息與

4、活動(dòng)的時(shí)間安排與其晝夜性節(jié)律相同。2.睡眠質(zhì)量改變：睡眠質(zhì)量是各睡眠時(shí)相持續(xù)的 時(shí)間，睡眠深度及睡眠效果三方面協(xié)調(diào)一致的綜合體現(xiàn)。,睡眠評(píng)估,1 每天需要的睡眠時(shí)間 2 就寢的時(shí)間3 是否需要午睡及午睡的時(shí)間4 睡眠習(xí)慣5 入睡持續(xù)時(shí)間6 睡眠深度7 是否打鼾8 夜間醒來(lái)的時(shí)間，次數(shù)和原因9睡眠中是否有異常情況10 睡眠效果11睡前是否需要服用睡眠藥物及藥物的種類和劑量,1 滿足患者身體舒適的需求2 減輕患者