一針止痛歌

1、一針止痛歌一針止痛歌腕痛太溪肘陰陵，肩刺條口中渚頸，背痛內環(huán)腰印上，手麻后溪透勞宮。顳頜關節(jié)手三里，髖求合谷跟大陵。肋間丘墟膝曲池，踝痛合谷瀉無蹤。頭痛前針中脘穴，后尋至陰偏太沖。胃痛中脘膽膽囊，急腹三里腎精靈。上牙下關下合谷，咽痛廉泉目光明。臀針奇穴向腋窩，網球肘瀉沖陽輕。痛經十七椎下刺，口瘡玉枕不留情。乳痛肩井痔支溝，休厥失語刺人中。扁桃體炎二商血，眼睛在很大程度上能得到緩解。每天堅持這么做下去，首先是腰椎、頸椎輕松挺直，同時，你會

2、發(fā)現(xiàn)眼睛也比以前好使了。如果因為忙，總是忘記怎么辦呢？我建議，甚至可以定個鬧鐘，每隔一個小時提醒我們揉動一下后溪穴。不管忙到什么程度，我想這么一點時間還是能抽出來的。因為，這是能真正拯救我們健康的好方法。要養(yǎng)成揉后溪的習慣，隨時隨地，有空就揉一揉。比如，開車的時候，如果碰見路上堵車，或是紅燈亮了，把后溪放在方向盤上來回滾揉幾次，特別舒服。這時候，別人在著急上火，而你卻在通督脈、瀉心火、壯陽氣、調頸椎、正脊柱、利眼目，受用無窮；一不起急，