哪些人不宜吃月餅

1、哪些人不宜吃月餅哪些人不宜吃月餅王華王華中秋月圓的日子快到了。中秋節(jié)全家團圓，邊賞月，邊品嘗月餅，是我們國家的傳統(tǒng)習俗。月餅的原料，雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品，但制成餡料后，由于加入了大量的糖與油，已搖身變?yōu)楦咧?、高糖分的食品，多吃不但會使血糖、血脂增高，還不利于胃腸健康。那么，吃月餅應該注意些什么呢？1、要選購正規(guī)廠家生產、符合衛(wèi)生質量標準、無有害添加劑、在有效期內的安全衛(wèi)生的產品。否則，如果食入污染、變質的月餅，非常容

2、易導致食物中毒、急性胃腸炎。二、適量品嘗，不宜多食。普通大小的一枚月餅，建議用刀切成四塊，一次吃一至兩塊，合起來，一天吃一枚月餅足矣。如果是老人、孩子、消化不良的人，更要少吃。一次大量食用，由于月餅中脂肪和糖的含量很高，輕者導致惡心嘔吐、厭食、消化不良，重者誘發(fā)膽絞痛、急性胰腺炎，甚至導致胃擴張。三、品嘗月餅不宜配食冷飲食，比如啤酒、飲料、雪糕、瓜果等等。一位小伙子，因吃了3個月餅，又喝了一升冰鎮(zhèn)啤酒后導致急性胰腺炎，住院治療一月才好轉

3、，還落了個消化不良的病根。中醫(yī)認為，月餅甘甜油膩，遇熱則“化”（消化），遇冷則“凝”（積滯），容易導致惡心、厭食、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。吃月餅后飲白開水或熱茶，有助于消化。四、月餅不宜空腹吃，不宜當早點。記得我的一位老師，每年不宜于多吃月餅。9.老年人和兒童：消化機能較強，他們或消化系統(tǒng)功能下降或未發(fā)育成熟，不宜于多吃月餅，嘗嘗即可。10.孕、產婦：月餅是高糖、高脂食品，妊娠期應少吃辛溫燥火和難于消化的食物，以免傷陰耗液和影響胎孕。產