預(yù)防流感最有效的方法!

1、流感知識(shí)知多點(diǎn)流感知識(shí)知多點(diǎn)1.流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過(guò)空氣傳播，傳染病很強(qiáng)，往往引起流行。2.冬春季是流感的高發(fā)季節(jié)，許多人都難逃流感的襲擊。老人、兒童、體質(zhì)差的人，是流感侵襲的主要人群。在南方地區(qū)，夏秋季流感暴發(fā)也不少，因此全年都要預(yù)防流感。流感病毒經(jīng)常發(fā)生變化侵犯人體，人一生可能得多次流感。3.流感的特征是發(fā)病急驟，主要以頭痛、發(fā)燒、發(fā)困無(wú)力及周身酸痛等全身癥狀為主，同時(shí)也有鼻塞、流涕、咽痛、惡

2、心、不思飲食等癥狀。4.患了流感，應(yīng)該停止工作，休息治療，并且要采取隔離措施。盡量獨(dú)居一室，日常用具專用，不要和家人親密接觸，直到癥狀消失為止。5.流感可以預(yù)防，在流感流行期間盡量減少外出。到多人的地方戴上口罩，盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所。6.接種流感疫苗可以減少發(fā)病。大多數(shù)人可以在911月接種疫苗，但對(duì)雞蛋過(guò)敏和正在患流感的人禁用疫苗。7.平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，均衡飲食。增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)和抵抗力，才是抵抗流感和其他疾病的根本途徑。如何