高一學生常見心理問題及應對策略

1、高一學生常見心理問題及應對策略高一學生常見心理問題及應對策略淮北市心理咨詢師協(xié)會青少年發(fā)展專業(yè)委員會淮北市心理咨詢師協(xié)會青少年發(fā)展專業(yè)委員會陳克亮陳克亮高一學生是一個特殊的群體，整體上表現(xiàn)為一種過渡性特點（學段的過高一學生是一個特殊的群體，整體上表現(xiàn)為一種過渡性特點（學段的過渡，心理的過渡以及言談舉止的過渡）渡，心理的過渡以及言談舉止的過渡）。在學生身心發(fā)展中，處以一個重要的。在學生身心發(fā)展中，處以一個重要的變化階段，是他們?nèi)松^價值觀

2、形成的關(guān)鍵期；在課業(yè)學習中，面臨著初中知變化階段，是他們?nèi)松^價值觀形成的關(guān)鍵期；在課業(yè)學習中，面臨著初中知識結(jié)構(gòu)向高中知識結(jié)構(gòu)的過渡，面臨著學習方法學習思維的轉(zhuǎn)換；在學習環(huán)境識結(jié)構(gòu)向高中知識結(jié)構(gòu)的過渡，面臨著學習方法學習思維的轉(zhuǎn)換；在學習環(huán)境上，剛剛從初中進入高中，面臨著新的老師新的同學，新的學習環(huán)境，新的學上，剛剛從初中進入高中，面臨著新的老師新的同學，新的學習環(huán)境，新的學校管理氛圍；寄宿制學生還面臨著新的生活環(huán)境和生活條件，面臨著

3、新的心理校管理氛圍；寄宿制學生還面臨著新的生活環(huán)境和生活條件，面臨著新的心理斷乳。斷乳。一、學習表征：原本初中理科學生的成功者，進高中后成績卻不理想一、學習表征：原本初中理科學生的成功者，進高中后成績卻不理想（尤其是物理、數(shù)學屢受挫折）（尤其是物理、數(shù)學屢受挫折），書本上的例子和課后習題都很簡單易懂，但，書本上的例子和課后習題都很簡單易懂，但是與考試卻背道而馳，沒有千絲萬縷的關(guān)系。單門學科的挫折感，會導致學生是與考試卻背道而馳，沒有千絲

4、萬縷的關(guān)系。單門學科的挫折感，會導致學生成績的整體滑坡。學生在從小學到高中的學習中，有兩次成績的整體滑坡。學生在從小學到高中的學習中，有兩次“爬坡爬坡”和分化。在和分化。在高一有一個主要體現(xiàn)在學習上的高一有一個主要體現(xiàn)在學習上的“爬坡爬坡”階段。由于初、高中生的生理和心理階段。由于初、高中生的生理和心理特點，他們的知識結(jié)構(gòu)和學習能力存在較大差別。突出表現(xiàn)在初中形象思維偏特點，他們的知識結(jié)構(gòu)和學習能力存在較大差別。突出表現(xiàn)在初中形象思維偏

5、重，高中理性思維偏重；在學習方法上，初中側(cè)重于教師的教，高中側(cè)重于學重，高中理性思維偏重；在學習方法上，初中側(cè)重于教師的教，高中側(cè)重于學生的學；初中強調(diào)教師的示范和指導，高中強調(diào)師生間的探究和合作，特別是生的學；初中強調(diào)教師的示范和指導，高中強調(diào)師生間的探究和合作，特別是新的課程標準實施后，高中更注重培養(yǎng)學生的自主學習能力。對于這些變化，新的課程標準實施后，高中更注重培養(yǎng)學生的自主學習能力。對于這些變化，很多高一新生并不了解，他們?nèi)杂脤W

6、習初中課程的方法學習高中課程，就會感很多高一新生并不了解，他們?nèi)杂脤W習初中課程的方法學習高中課程，就會感到收效甚微，特別是面對教師的探究性教學，更會感到茫然無措。離開教師的到收效甚微，特別是面對教師的探究性教學，更會感到茫然無措。離開教師的手把手輔導，許多學生對學習內(nèi)容無從下手。因此，很多高一新生會感到學習手把手輔導，許多學生對學習內(nèi)容無從下手。因此，很多高一新生會感到學習不適應，自信心受到打擊，出現(xiàn)迷茫、焦慮甚至厭學等心理問題。不適應

7、，自信心受到打擊，出現(xiàn)迷茫、焦慮甚至厭學等心理問題。1、興奮、興奮?失落失落?彷徨彷徨?焦慮焦慮面對新的學校、老師、同學，呈現(xiàn)在高一學生面前的是一個嶄新的世界，面對新的學校、老師、同學，呈現(xiàn)在高一學生面前的是一個嶄新的世界，這深深刺激著他們的感官，使他們對未來充滿美妙的遐想，但隨著時間的推移，這深深刺激著他們的感官，使他們對未來充滿美妙的遐想，但隨著時間的推移，最初的興奮慢慢消失了，能夠考上高中的同學，大多是初中階段的佼佼者，在最初的興

8、奮慢慢消失了，能夠考上高中的同學，大多是初中階段的佼佼者，在初中他們是老師的寵兒，是同學羨慕的對象，眾星捧月般的感覺使他們感到無初中他們是老師的寵兒，是同學羨慕的對象，眾星捧月般的感覺使他們感到無比的優(yōu)越，無比的自信。他們在自己的內(nèi)心里都保持著自己在初中時的心理定比的優(yōu)越，無比的自信。他們在自己的內(nèi)心里都保持著自己在初中時的心理定位，然而，第一只有一個，強強相遇，他們的優(yōu)勢不再那么明顯，老師們關(guān)注位，然而，第一只有一個，強強相遇，他們的

9、優(yōu)勢不再那么明顯，老師們關(guān)注的目光不再那么專一的集中在他的身上，自己在同學中也不再顯得那么優(yōu)秀，的目光不再那么專一的集中在他的身上，自己在同學中也不再顯得那么優(yōu)秀，有些也明顯的感覺到自己不如其他同學，難免會產(chǎn)生一種心理失衡，甚至產(chǎn)生有些也明顯的感覺到自己不如其他同學，難免會產(chǎn)生一種心理失衡，甚至產(chǎn)生厭學的情緒，天外有天，樓外有樓，面對著強手如林的對手，覺得自己不行了，厭學的情緒，天外有天，樓外有樓，面對著強手如林的對手，覺得自己不行了，

10、這種情緒逐步發(fā)展成為一種內(nèi)心的焦慮，它們出現(xiàn)了心理不適應。對學習失去這種情緒逐步發(fā)展成為一種內(nèi)心的焦慮，它們出現(xiàn)了心理不適應。對學習失去信心，甚至憎恨自己的無能，心理處于彷徨狀態(tài)。特別是對成績一般，而上進信心，甚至憎恨自己的無能，心理處于彷徨狀態(tài)。特別是對成績一般，而上進心又特強的學生，這種處于中游的成績對于他們簡直有點生不如死的感覺。如心又特強的學生，這種處于中游的成績對于他們簡直有點生不如死的感覺。如果長期在這種焦慮中徘徊，必然導致

11、心理壓力過大，學習效率低下，成績更加果長期在這種焦慮中徘徊，必然導致心理壓力過大，學習效率低下，成績更加不理想，更加焦慮，陷入一種惡性循環(huán)，會影響學生的性格發(fā)展，使他們處于不理想，更加焦慮，陷入一種惡性循環(huán)，會影響學生的性格發(fā)展，使他們處于一種焦躁自卑的心理陰影中。這種焦慮失衡在絕大多數(shù)學生身上都會發(fā)生，常一種焦躁自卑的心理陰影中。這種焦慮失衡在絕大多數(shù)學生身上都會發(fā)生，常見于成績中上游的學生。如在某市高一某班，一男生因加倍努力學習但成

12、績一見于成績中上游的學生。如在某市高一某班，一男生因加倍努力學習但成績一般，情緒憂郁，在宿舍吃安眠藥自殺。首先，如果長期在這種焦慮中徘徊，必般，情緒憂郁，在宿舍吃安眠藥自殺。首先，如果長期在這種焦慮中徘徊，必然導致心理壓力過大，學習效率低下，成績更加不理想，更加焦慮，陷入一種然導致心理壓力過大，學習效率低下，成績更加不理想，更加焦慮，陷入一種惡性循環(huán)。其次，長期處于這種焦慮中，會影響學生的性格發(fā)展，使他們處于惡性循環(huán)。其次，長期處于這種