心理健康教育培訓心得

1、耒陽市中小學班主任和心理健康教育教師素養(yǎng)提升培訓（2019.4.28）,全面認識學校心理健康教育衡陽師范學院法學院總支書記、教授廖建平,中小學生發(fā)展的“惑”與“困”衡陽師范學院教育科學學院心理健康培訓師尹潔,全面認識學校心理健康教育,學校的心理健康工作現狀（工作上沒錢沒人）組建專業(yè)的心理輔導員隊伍（教師自愿原則，教師必須心理健康且有良好的學習能力）做好心理健康教育工作之外的工作，開好開全體育、音樂、繪畫、游戲、活動課等，改變應

2、試教育觀念做好家長工作以避免激化心理問題提高全體教師的心理健康意識，實行人性化管理等重視心理健康的篩查工作，做到提前重點預防,2019-04-05  中國青年網中學生跳樓身亡的幾種原因： 一是學習壓力大，學校管理很嚴格，作業(yè)量也大； 二是爭勝心強，自己經過刻苦學習，在與同學的競爭中，沒有占得先機，心理有失落； 三是遇到了強刺激，譬如老師批評了，考得不好了。,現在的中小學生心理

3、問題很多，到了非?？膳碌某潭取?上海有一項關于中小學生自殺的專門調查： 有24.39%的中小學生曾有一閃而過的“結束自己生命”的想法； 認真考慮過該想法的也占到15.23%； 更有5.85%的孩子曾計劃自殺； 并有1.71%的中小學生自殺未遂。,兩幅漫畫：一幅反映的是學生的情況。,這一副反映的是一種期待。,做好心理健康教育工作之外的工作

4、功夫在詩外 1.開好開全：體育課、音樂課、繪畫課、游戲課、活動課；從源頭上減少學生的心理問題。 人在嬉戲、玩耍中，是最放松的，他的情緒就會得到宣泄，他的心理問題就少，心理就健康。 學校不要為了升學率，去侵占這些課程的時間。,學校要轉變教育觀念 學生成績好不好，只是能否發(fā)展的問題； 心理健康好不好，是能否活著的問題。 由此可見，哪一個更重要。,2.做好家長的工作

5、，避免家長激化心理問題。 （家長會，必須進行教育觀念教育） 尤其是那些不能成龍成鳳的孩子，要他們家長接受現實。 孩子的培養(yǎng)不是要成龍成鳳，而是首先要成為一個正常的健康的人。 大凡能成龍成鳳的人，有他的天然的條件。如果不具備先天的條件，就要接受現實。,萬萬不能犧牲孩子的健康，去成龍成鳳。 學校也不是造龍造鳳的地方。 我們老師和老師的子弟，多數都是普通

6、人。 家長對孩子期望過高，就會害了孩子。,3.提高普通教師的心理健康意識，做到全員預防后果。 普通教師要重視學生的心理問題 教室里發(fā)現，平時接觸中發(fā)現 在知道學生有心理問題時，不要幫倒忙。 要引導學生主動進行心理咨詢，尋求心理醫(yī)生幫助。 尤其是到三甲醫(yī)院去進行專門的門診。,4、管理人性化 比較兩句話：

7、 （1）監(jiān)獄是所特殊的學校。 （2）學校是所特殊的監(jiān)獄。 （1）接受。 （2）不接受。,,,,,胎兒期,,,嬰兒期（0-3歲）,,,幼兒期(3-6歲),,,小學兒童（6-12歲）,,,青少年（12-18歲）,中小學生的“馬拉松”,15,,,,學習是小學兒童的主要活動。學習包括知識的掌握、人際交往的處理、品德心理的發(fā)展等等。第一次

8、接受社會賦予并期望他們完成的社會任務。,16,,,,,“惑”： 為什么學習這么不好玩？ 為什么學習成績比其他同學差？ 為什么他/她要欺負我？,“困”： 自卑。,17,,Ⅰ.建立信任關系排首位,尊重、平等,價值中立,盡可能詳盡了解情況真誠地開門見山適度談及自身感受,18,,,,,兩者的關系,19,有效傾聽,,,Ⅱ.傾聽與啟發(fā)式提問并行,①盡可能全神貫注地聽；②澄清（及時詢問）

9、；③感受（自身、來訪學生）；④梳理、小結（問題主線）；⑤前期切記評判 （情緒、提問、評判等）,20,①不充分傾聽②選擇性傾聽③評判性傾聽④預演（為自己的回答進行預演而停止傾聽）⑤插話（惡性插話）,,用“什么”、“怎樣”、“為什么”、“能否”等詞在內的語句發(fā)問。*善于提出以獲得結果為目的的問題。,21,用“是”或“否”、“對”或“不對”、“有”或“無”等詞發(fā)問。,,22,暴力溝通：言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打

10、斷。非暴力溝通：傾聽、理解、互助。 (Dr.馬歇爾·盧森堡),,,推薦,林崇德《發(fā)展心理學》黒柳徹子《窗邊的小豆豆》尹建莉《好媽媽勝過好老師》影片《放牛班的春天》電視劇《lie to me》,23,溝通技巧一： 無條件接納孩子的感受,感受沒有對錯之分，存在的就是合理的。全神貫注地傾聽。（眼神、姿勢、動作）用肯定性的語言來回應他們的感受。說出他們的感受。用幻想的方式實現他們的愿望。

11、,如何表現出對孩子的接納?,耐心地傾聽孩子說話(急急忙忙地催促孩子，或與孩子說話談話時，也催促他快說)向孩子展現出感情,使用肢體語言與孩子接觸，握他的手，擁抱他，用手搭在他肩膀上，拍拍他的背。鼓勵孩子表達情感，例如說，“你對它感覺如何？”復述孩子所說的，以表示你對他說的已經了解。(愛聽不聽，或喃喃自語無心地回答，“啊、哦”)幫助孩子辨認了解感情和情緒。與孩子討論問題時直接注視他的眼睛。(以臉部、姿勢、搖頭或聲調等動作來表達你的

12、否定。),溝通技巧之二： 陳述事實，而不是情緒 表達感受，而不是判斷和批評,印第安人捉熊。孩子也是客人。很多時候，當孩子犯錯的時候，往往演變成一場情緒大戰(zhàn)，而忘了最初吵架的初衷。,你句式——我句式,看看你們干的好事兒，每個學生回去寫份檢查，不準低于600字。 我很生氣，一來就看見教室里亂七八糟的?？烊ツ脗€掃把，把地掃干凈。（更幽默的回答？）

13、2.你倆怎么又打架了？站到后面去，不放學不準回座位。 給你們5分鐘，要么和好，要么繼續(xù)打下去。3.看看你干的好事兒，今晚不許玩電腦！ 想想看，怎樣能損失彌補回來？4。你很沒禮貌。站到一邊去！ 你這樣說話讓我不舒服。你能換個方式說嗎？,溝通技巧之三： 提供選擇，采取行動,,當孩子犯錯時，懲罰、責罵、羞辱孩子，實際上剝奪了他從內心深處對自己錯誤行為的反省過程。他們認為“懲罰”可以抵消

14、他們的錯誤，可以心安理得地重復自己的錯誤。表達不同意的立場。提供選擇。告訴孩子怎樣彌補自己的失誤。采取行動，堅決執(zhí)行?！拔易鍪裁茨軌蚋恼业腻e誤，把過失彌補回來?！?,,1.告訴你多少遍了，上完廁所要關燈！ 廁所的燈還開著。（陳述事實）2.你從來把自己的房間搞得跟豬窩一樣，你從來就不能幫我干點家務活！ 我現在需要有人幫我收拾一下餐桌。（表達需要）3.住手！你老是拽我的衣袖，真讓人討厭！ 我不喜歡別

15、人拽著我的袖子。（表達感受）,從錯誤中學習，比簡單的懲罰更重要,如果能夠引導孩子放松地親自去實踐什么對自己是最好的，而不必害怕遭到羞辱和懲罰，他們的學習效果就會好得多，他們的自我價值觀念就會高。,溝通技巧之四： 贊賞孩子的努力和行為，而不是結果,你很棒！你很聰明!你很勇敢！,,”一個小時了，你怎么還沒有記完單詞？“”你已經背了一個小時的單詞了，這就叫做有耐心?！澳氵@次考了滿分，你真棒！你通過自己的努力取