拖延行為的質(zhì)性研究——以碩士研究生為例.pdf

1、學位論文獨創(chuàng)性聲明本人鄭重聲明：所提交的學位是本人在導師指導下進行的研究工作和取得的研究成果。本論文中除引文外，所有實驗、數(shù)據(jù)和有關(guān)材料均是真實的。本論文中除引文和致謝的內(nèi)容外，不包含其他人或其它機構(gòu)已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果。其他同志對本研究所做的貢獻均已在論文中作了聲明并表示了謝意。學位論文作者簽名：日期：2ol2j，』學位論文使用授權(quán)聲明研究乍在校攻讀學位期間論文f：作的矢識產(chǎn)權(quán)單位屬南京師范人學。。學校有權(quán)保存本學位論文的電子和

2、紙質(zhì)文檔，石1『以借l蒯或上網(wǎng)公布本學位論文的部分或全部內(nèi)容，可以采用影印、復印等手段保存、匯編本學位論文。學校可以向國家有關(guān)機關(guān)或機構(gòu)送交論文的電子和紙質(zhì)文檔，允許論文被查閱和借閱。(保密論文在解密后遵守此規(guī)定)保密論文注釋：本學位論文屬于保密論文，保密期限為年。學位論文作煮簽名：荔易老壽【_=；I期：加，2_J，，指導教師簽名：乞沂【氣乙日期：易，2j紗摘要摘要拖延是一種復雜、常見的心理行為現(xiàn)象，長期拖延會對個體的學習、工作和生活以

3、及身心健康產(chǎn)生負面影響。深入探討拖延行為的表現(xiàn)、原因、結(jié)果以及應對策略，對豐富拖延行為的理論，為拖延行為的干預提供理論依據(jù)具有重要意義。本文運用質(zhì)性研究方法對碩士研究生的拖延行為進行了深入探討，旨在研究碩士研究生拖延行為的表現(xiàn)、原因、結(jié)果和采取的應對策略，在此基礎(chǔ)上提煉出碩士研究生拖延行為的類型，并提出改善建議。研究選取9名碩士研究生進行了半結(jié)構(gòu)式訪談，獲得22個小時的訪談錄音，形成了186萬字的訪談資料和12萬字的田野同記。通過對資料

4、的整理和分析得出以下結(jié)論：(1)碩士研究生拖延行為的表現(xiàn)為：未在預定期限丌始或完成自知應該去做的事情，既表現(xiàn)為盡管預見到消極后果，依然將事情推遲到最后期限或不能完成任務的低效行為，也包含非理性信念和將推遲行為合理化的思維過程，并伴有焦慮、痛苦、內(nèi)疚、后悔等消極情緒體驗，不同于基于事情輕重緩急的時問統(tǒng)籌；碩士研究生拖延行為發(fā)生的領(lǐng)域有：學業(yè)拖延、R常生活拖延和推遲做決定。(2)引起碩士研究生拖延行為的原因有：過往經(jīng)驗，內(nèi)部原因和外部原因。

5、其中過往經(jīng)驗包括早期完美形象、家庭影響、習慣與強化。內(nèi)部原因包括：情緒、動機與性格、時問管理能力、自我控制能力。外部原因包括：任務性質(zhì)和環(huán)境原因。(3)碩士研究生拖延行為產(chǎn)生行為、情緒、認知三方面的結(jié)果，這三方面的結(jié)果都有『F反兩個朝向。個體一方面為未達標的任務結(jié)果痛苦不自信，另一方面又享受短時高效的任務結(jié)果帶來的巔峰體驗和高自尊。(4)碩士研究生拖延者對于自身拖延行為不接納，采取了相關(guān)的改變措施，由于內(nèi)外因素的影響，所采取的應對措施較

6、難持久有效。(5)碩士研究生拖延行為的表現(xiàn)、原因、結(jié)果以及應對策略是相互聯(lián)系相互作用的四部分，過往經(jīng)驗以及內(nèi)外因素的作用產(chǎn)生拖延行為，拖延行為的結(jié)果在一定程度上是新拖延行為的原因，要改變拖延行為必須采取行之有效的應對策略。(6)根據(jù)拖延行為的原因，將碩士研究生的拖延行為分為任務導向型拖延、環(huán)境導向型拖延、自尊導向型拖延和習慣導向型拖延四種類型，這樣劃分有助于碩士研究塵了解自身拖延行為的主要原因并為改善拖延行為提供切入點。關(guān)鍵詞：拖延行為