普通高校排球?qū)Ｐ拚n常用有球技術(shù)練習(xí)手段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的研究.pdf

1、作為培養(yǎng)學(xué)校體育師資的“工作母機(jī)”——高校體育教育專業(yè)對(duì)其術(shù)科教學(xué)提出了更高的要求。體育教育專業(yè)術(shù)科的教學(xué)不僅要使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能，而且還要使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的傳授技能。合理安排練習(xí)時(shí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能有明顯的影響。然而，目前國(guó)內(nèi)外關(guān)于排球教學(xué)中常用有球練習(xí)手段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的研究尚未明確，本文就排球常用有球技術(shù)練習(xí)手段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行探討，以期為體育教育專業(yè)排球?qū)Ｐ拚n教學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)提供參考依據(jù)。
　　本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、

2、調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法等方法，以南京師范大學(xué)2010級(jí)體育教育專業(yè)排球?qū)Ｐ拚n學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，對(duì)排球常用有球練習(xí)手段的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行分析，在實(shí)驗(yàn)中受試者佩戴Actigraph儀器記錄能量消耗數(shù)據(jù)。通過對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析，得到以下結(jié)論:
　　(1)同樣的練習(xí)形式給不同性別的學(xué)生帶來的負(fù)荷量不盡相同。組合類、路線類、對(duì)練類給男女生帶來的負(fù)荷量相同，而兩人拋練類、移動(dòng)類練習(xí)給女生帶來的負(fù)荷量大于男生，對(duì)墻類練習(xí)給女生帶來的負(fù)荷量小于男生;同樣

3、的技術(shù)練習(xí)給女生帶來的負(fù)荷量大于男生（攔網(wǎng)類練習(xí)除外）。但是，無論對(duì)于男生還是女生，練習(xí)的負(fù)荷量隨形式變化而變化的規(guī)律是一樣的。
　　(2)相同練習(xí)條件下，不論男女，彈跳類練習(xí)負(fù)荷量均大于非彈跳類。
　　(3)同樣的技術(shù)練習(xí)給不同性別的學(xué)生帶來的強(qiáng)度有所不同，男生技術(shù)練習(xí)屬于大強(qiáng)度活動(dòng)，女生技術(shù)練習(xí)屬于劇烈活動(dòng);同樣的練習(xí)形式給不同性別的學(xué)生帶來的負(fù)荷強(qiáng)度相同，男女生練習(xí)的強(qiáng)度均介于中等強(qiáng)度與大強(qiáng)度之間。
　　(4)引