無錫市中學生假期體育鍛煉現(xiàn)狀及對策研究.pdf

1、假期體育是學校體育的延續(xù),它能有效鍛煉身體、增強體質(zhì)、發(fā)展個性、培養(yǎng)能力、滿足全體學生對體育的不同需求,促進體育課教學,養(yǎng)成學生體育鍛煉的良好習慣,從而為終身體育奠定基礎。同時,它對加強人際交往,豐富假期生活,促進精神文明建設,促進學生由自然人向社會人轉(zhuǎn)變等方面具有重要的作用。在舉國倡導素質(zhì)教育的今天,學生假期體育鍛煉越來越受到教育部門的廣泛關注。
　　 本文從心理學、社會學和行為學的角度出發(fā),運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、邏輯分

2、析法等研究方法,對無錫市中學生假期參與體育鍛煉的現(xiàn)狀進行了調(diào)查研究,得出以下主要結(jié)論:1、無錫市中學生能夠認識到體育鍛煉的重要性,體育鍛煉的動機比較明確,但所具有的體育鍛煉的基本知識和基本技能不足。2、無錫市中學生的假期生活方式并不好。學生的絕大部分時間花在電視和網(wǎng)絡上,相當一部分中學生的睡眠和就餐時間不合理且沒有規(guī)律。3、無錫市中學生假期參加體育鍛煉的頻率較低,參與鍛煉的時間段主要集中于無固定時間和下午,參與體育鍛煉的項目比較集中。4

3、、無錫市中學生假期參加體育鍛煉以學校和收費場所為主。5、“和朋友、同學一起”、“單獨進行”是無錫市中學生假期參與體育鍛煉的主要形式。6、無錫市中學生假期參加體育鍛煉的強度總體上男生大于女生。7、無錫市中學生假期體育消費水平低,體育消費結(jié)構(gòu)不太合理。8、影響無錫市中學生假期參與體育鍛煉的因素有主觀和客觀兩方面。并提出如下對策:1、體育教學中應加強學生的健身意識,豐富教學內(nèi)容,不斷培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣,提高學生的運動能力。2、構(gòu)建多元