“目標選擇訓練法”的理論研究與初步驗證.pdf

1、2008年北京奧運會即將拉開帷幕，中國國奧隊肩負著進入16強的艱巨任務(wù)。一直以來，中國青少年足球在國際大賽中的成績一直都很令人矚目，但是步入成年后，成績沒有出現(xiàn)進一步的提高，甚至開始走下坡路。一些足球?qū)I(yè)人士認為，其主要原因一是中國球員技術(shù)基礎(chǔ)薄弱；二是從青少年過渡到成年這個重要時期，缺少一套完整的、系統(tǒng)的、具有針對性的訓練方法與手段。 技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)是體現(xiàn)一個足球運動員的競技能力強弱的主要因素。青少年足球從其訓練過程來看，從啟蒙到

2、基礎(chǔ)階段，我國的訓練思路和方法都比較明確，效果也很好，但是到了提高階段，在青少年球員的技戰(zhàn)術(shù)運用能力方面，教練員的訓練方法顯得缺乏針對性，甚至有的步入了誤區(qū)。某些教練員把技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分開訓練，忽視了相輔相成，互相制約的道理，沒有把技、戰(zhàn)術(shù)融入一起，在實戰(zhàn)中體現(xiàn)，致使運動員即使有過硬基本技術(shù)也無法在實戰(zhàn)中得到充分的體現(xiàn)，最終導致青少年運動員技戰(zhàn)術(shù)運用能力的低下。 本文是在借鑒法國青少年訓練思路的基礎(chǔ)上，針對我國青少年技戰(zhàn)術(shù)運用的現(xiàn)狀

3、，而創(chuàng)建的“目標選擇訓練法”理論體系，并對武漢體院科技學院2004級足球?qū)Ｐ薨?0人進行實驗研究，從實踐角度驗證該方法的實效性，豐富和發(fā)展我國青少年足球訓練理論。研究結(jié)果： 1。目標訓練法的定義：目標選擇訓練法是指在足球訓練中，為提高青少年運動員的技戰(zhàn)術(shù)運用能力，根據(jù)足球比賽規(guī)律和訓練課的具體主題，在設(shè)計訓練方法或手段時，設(shè)置、兩至三個現(xiàn)實目標，訓練球員在激烈對抗的環(huán)境中能夠根據(jù)當時場上的實際情況，快速、合理選擇實現(xiàn)目標的一種訓

4、練方法。 2．目標訓練法與各種訓練方法的關(guān)系：分解訓練法、重復訓練法、完整訓練法等各種訓練方法是目標選擇訓練法的基礎(chǔ)，脫離這些訓練方法，目標選擇訓練法是不可能順利實施的。但是，目標選擇訓練法又有著它自身的特點，它能訓練運動員的快速思維和判斷能力，并以技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)的完成形式表現(xiàn)出來，是一種連接性訓練，即心理與技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)的連接，類似于技術(shù)動作連接的一種訓練方法。 3．目標選擇訓練法的作用：效率高、提高運動員的積極性、目的明確，