江蘇省女子曲棍球隊運動損傷(FMS)干預效果研究.pdf

1、曲棍球運行由于在攻守轉(zhuǎn)換間的節(jié)奏十分迅速，以及具有高強度的身體對抗性等特點，因而導致曲棍球運動員的傷病率長期居高不下，這種運動損傷狀況對日常訓練和競技比賽都造成了非常不利的影響。本文的研究對象是江蘇省女子曲棍球隊的8名運動員，本文運用了文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、實驗法、邏輯分析法等研究方法。將功能性動作篩選（Functional Movement Screening，F(xiàn)MS）運用在8名優(yōu)秀女曲運動員的膝關(guān)節(jié)傷病排查及預防中。獲

2、得女曲運動員功能性動作質(zhì)量評估結(jié)果，根據(jù)FMS測試結(jié)果對主要包括髕骨軟骨損傷、筋膜韌帶損傷、半月板勞損及滑囊炎等在內(nèi)的傷病進行預防，制定科學合理的系統(tǒng)性訓練計劃，給出適當?shù)挠柧毷侄渭坝柧毞椒?，利用已有成果對訓練實踐進行指導，采取具有恢復性功效的干預性訓練方法。經(jīng)過干預性訓練后的女曲隊員的FMS測試結(jié)果得到明顯的改善，表明干預性訓練對于膝關(guān)節(jié)損傷的恢復及預防具有顯著的功效。得出結(jié)論：用FMS測試對運動員進行功能性測試和評估，其功效簡便科學