大學(xué)生體育鍛煉與身體自尊、樂(lè)觀人格的相關(guān)研究.pdf

1、大學(xué)是每個(gè)學(xué)生生理和心理等各方面日趨成熟的時(shí)期，但也是期望完美與現(xiàn)實(shí)沖突的矛盾時(shí)期。現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快，大學(xué)生的生活和學(xué)業(yè)壓力也不斷增加，良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)是大學(xué)生能夠取得競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的保障。對(duì)大學(xué)生的體育鍛煉與身體自尊、樂(lè)觀人格的情況進(jìn)行分析，了解大學(xué)生參與體育鍛煉的情況，以及大學(xué)生的身體自尊和樂(lè)觀人格水平的現(xiàn)狀，使大學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)和了解，對(duì)提升大學(xué)生樂(lè)觀人格和身體自尊水平有很大的幫助，為他們能夠在社會(huì)中獲得充分的競(jìng)

2、爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
　　本研究運(yùn)用《體育鍛煉問(wèn)卷》、《大學(xué)生身體自尊調(diào)查問(wèn)卷》和《樂(lè)觀人格傾向問(wèn)卷》對(duì)鄭州市兩所本科院校（鄭州大學(xué)、河南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)）和兩所專(zhuān)科院校（中州大學(xué)、河南職業(yè)技術(shù)學(xué)院）的600名大學(xué)二年級(jí)不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，所得數(shù)據(jù)運(yùn)用spss17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，研究結(jié)果表明：
　　一鄭州市大學(xué)生整體參與體育鍛煉的情況較好，大部分大學(xué)生有參與體育鍛煉的意識(shí)。在體育鍛煉項(xiàng)目的選擇情況上，男生選擇

3、居前兩位的項(xiàng)目為籃球和足球，女生則為跑步和健身健美操，說(shuō)明男生更喜歡參與有競(jìng)爭(zhēng)和有對(duì)抗的團(tuán)體項(xiàng)目，女生則更偏向于舒緩塑身的有氧運(yùn)動(dòng)；總體來(lái)看，跑步是鄭州市大學(xué)生普遍選擇的項(xiàng)目?！案械竭\(yùn)動(dòng)不足”是大學(xué)生參加體育鍛煉的主要運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，另外，男女生在運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的各個(gè)項(xiàng)目的選擇上比重不同，男生更注重強(qiáng)身健體和增進(jìn)交往，女生則更注重心理調(diào)適和健美體形?！皯卸琛笔侵萍s大學(xué)生參與體育鍛煉的主要因素，另外，“沒(méi)有時(shí)間”、“學(xué)習(xí)任務(wù)重”和“設(shè)施不足”也是制約

4、的三個(gè)重要方面。在參與體育鍛煉時(shí)，大學(xué)生主要選擇與朋友和同學(xué)一起。
　　二鄭州市大學(xué)生身體自尊處于中等偏上水平；大學(xué)生身體自尊水平在性別、生源地和學(xué)歷上均具有顯著的差異性。
　　三鄭州市大學(xué)生身體自尊水平在不同的體育鍛煉頻率、時(shí)間、強(qiáng)度上存顯著性差異；體育鍛煉頻率、時(shí)間、強(qiáng)度與身體自尊水平呈正相關(guān)。
　　四鄭州市大學(xué)生樂(lè)觀人格整體處于中等偏上水平；男女生在樂(lè)觀人格水平上無(wú)差異性；城鎮(zhèn)和農(nóng)村的大學(xué)生在樂(lè)觀人格水平存在顯著