亳州市中老年習練“五禽戲”的現(xiàn)狀調查研究.pdf

1、五禽戲近幾年在亳州市有著較快的發(fā)展，已受到越來越多的關注與認可。五禽戲因其健身價值高，便于推廣普及，具備全民參與的特質，同時五禽戲也是最適合中老年人的健身方式之一，故而更加有利于全民健身計劃的順利實施。筆者通過對文獻資料的查閱，了解到目前對亳州市中老年五禽戲的開展情況進行專項研究方面的資料還相當匱乏。因此，筆者認為，對亳州市中老年人五禽戲習練活動現(xiàn)狀開展全面、系統(tǒng)、深入的調查研究，將有利于提高中老年人群的強身健體意識，對構建亳州市五禽戲

2、的良好發(fā)展環(huán)境等均有相當重要的理論指導和現(xiàn)實意義。
　　本文運用專家訪談法、文獻資料法、問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法。對亳州市中老年五禽戲習練者的抽樣調查和研究，得出以下結論：①亳州市中老年五禽戲習練者性別比例不協(xié)調。亳州市中老年五禽戲習練者主要練習地點是公園和廣場，練習內容以傳統(tǒng)華陀五禽戲為主。②亳州市中老年五禽戲習練者有著合理的練習時間和多樣的學習五禽戲的途徑。③亳州市中老年五禽戲習練者參加五禽戲的主要動機是強身健體、預防、康復疾病

3、等。④亳州市中老年五禽戲習練者認為學習五禽戲的同時，了解五禽戲理論知識是非常重要的。⑤亳州市中老年五禽戲習練者以自發(fā)的集體練習為主，有指導老師進行五禽戲練習方式較少。建議：①亳州市要想更好的發(fā)展五禽戲，必須要形成具有亳州文化特色的五禽戲文化。②加強宣傳，建立廣泛的聯(lián)系，進一步擴大五禽戲在社會群眾中的影響。③挖掘潛在的社會資源，努力滿足五禽戲習練者對提高五禽戲技術理論水平的要求。④給五禽戲習練者創(chuàng)造各種五禽戲比賽交流的機會，充分發(fā)揮比賽活