水平一跑單元教學計劃

1、水平一跑單元教學計劃教材分析跑走是人體最基本的活動能力之一，對增進健康，增強體質的作用很大。一年級跑的教學主要是通過自然的奔跑，使學生跑的姿勢端正，能夠兩臂彎曲，前后自然擺動，用前腳掌著地（腳尖向前）放松向前跑進，在保持跑的正確姿勢和跑得直的情況下，逐漸加快速度，要求跑得輕快。學情分析一年級學生活潑好動，喜歡在戶外做游戲和玩耍.。通過一學期各種方法跑的鍛煉，已有一定的跑的能力。本單元采用主題式或情景教學方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)

2、學生的運動興趣，讓每個學生身心得到充分鍛煉，使每個學生在愉快的情緒和濃厚的興趣中進一步提高奔跑能力。掌握跑的正確姿勢，發(fā)展速度，靈敏，協(xié)調和一般耐力等身體素質。單元學習目標了解跑對身體鍛煉的意義，對各種跑的練習產生濃厚的興趣，掌握手臂自然擺動，前腳掌跑，，快速跑，站立式起跑迎面接力跑及耐久跑的動作方法。通過多種形式的跑，形成跑的正確姿勢，提高自然奔跑的能力，發(fā)展反應、靈敏和協(xié)調能力，能隨同集體完成各種練習，在游戲和練習中互幫互學，團結合

3、作，體驗進步的快樂。跑走課時計劃序號教學內容教學要求11.跑：自然地形的走跑交替2.游戲：“老鷹抓小雞”1.能做到走與跑動作協(xié)調，呼吸自然，提高耐力2.游戲能做到協(xié)調動作，快速追拍，靈活躲閃21.跑：自然快跑2.游戲：“換物賽跑”1.跑時能做到兩臂前后自然擺動，用前腳掌著地，向前自然輕松快跑2.能熟練地在奔跑中做出交換物體的動作31.跑：自然站立式起跑2.游戲：“迎面接力跑”1.能用自然站立式起跑動作起跑，做到起跑迅速2.能在跑動中相互

4、配合，掌握傳接棒的正確方法41.跑：曲線跑2.游戲：“穿越小樹林”1.知道曲線跑與直線跑的區(qū)別，學會曲線跑的動作方法2.掌握穿越小樹林的游戲方法，遵守游戲規(guī)則51.跑：30米快速跑2.游戲：鉆山洞1.知道快速跑的動作要求，能做出兩臂前后自然擺動，前腳掌著地2.同伴相互配合，掌握游戲的方法，遵守游戲規(guī)則61.迎面接力跑2.游戲：鉆山洞1.能在跑動中相亙配合，掌握傳接棒的正確方法2.同伴相亙配合，掌握游戲的方法，遵守游戲規(guī)則71.30米快速

5、跑2.游戲：老鷹抓小雞1.進一步改進跑的動作，提高跑的速度2.游戲能做到協(xié)同動作，快速追拍，靈活躲閃81.30米跑（考核）能用前腳掌著地，兩臂前后擺動的自然快速跑，認真完成考核任務91.50米快速跑2.游戲：傳球比賽1.能用前腳掌著地，兩臂前后擺動的自然快速跑2.游戲中能團結一致，友好合作教學內容：一、室內引導課課時：第1課時教學目標：知道體育課的課堂常規(guī)和要求，了解本學期學習內容、考核項目及體育競賽項目。了解體育鍛煉對身體健康的良好作

6、用，激發(fā)學生自覺鍛煉身體。提高對體育課的興趣，樂于遵守課堂紀律教學內容教師活動學生活動設計意圖課堂導入1.師生新學期問好2.宣布課的內容，提出要求3.帶領學生做小游戲1.師生新學期問好2.注意力集中，認真傾聽3.盡情游戲營造寬松和諧的課堂氣氛，增進師生關系室內引導1.請學生暢談寒假趣事2.請學生暢談體育鍛煉對身體的好處3.總結上學期的體育課情況4.介紹本學期學習內容，考核項目，體育競賽項目5.教師重點講解體育課的常規(guī)內容和要求1.學生暢

7、談寒假趣事2.學生暢談享受一學期體育鍛煉對身體的好處3.談談自己上體育課的進步和不足4.學生認真傾聽，知道本學期的鍛煉內容，考核項目及競賽項目5.學生認真傾聽課堂常規(guī)要求，并牢記在心1.踴躍發(fā)言，享受達到快樂2.使學生懂得體育鍛煉對身體的好處，激發(fā)鍛煉興趣，喜歡上體育課3.讓學生知道本學期鍛煉的內容，考核項目，競賽項目，認真鍛煉4.從小養(yǎng)成良好的行為習慣，認真上好每一堂課舒緩情緒課堂小結1、小游戲（講解示范）。2、小結上課的情況。1、學