腦卒中的預(yù)防

1、腦卒中的卒中的預(yù)防2012年5月，月，青島市立醫(yī)院心內(nèi)科主任許文亮、神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師劉學(xué)升來(lái)二院講課，主要針對(duì)心腦血管病的預(yù)防和藥物治療進(jìn)行專題講座，全院醫(yī)務(wù)人員參加聽(tīng)課，講課共計(jì)時(shí)間4小時(shí)。以下摘要腦卒中的預(yù)防。何謂腦謂腦卒中卒中腦卒中又稱為中風(fēng)或腦血管意外，是一組以急性起病，局灶性或彌漫性腦功能缺失為共同特征的腦血管疾病。腦卒中不僅是常見(jiàn)病及多發(fā)病也是致死率很高的疾病位居常見(jiàn)死亡原因的前三位僅次于心血管病和癌癥。腦卒中也是致殘的最重

2、要的原因，給社會(huì)及家庭帶來(lái)巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān).盡管腦卒中是一個(gè)高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高花費(fèi)的疾病，但其治療卻步盡如人意。因此腦卒中的治療則顯得尤為重要。一級(jí)預(yù)防的目的主要是針對(duì)未發(fā)生過(guò)卒中但具有腦卒中危險(xiǎn)因素的人群，改變危險(xiǎn)因素是一級(jí)預(yù)防的主要策略，使其發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)性降低。不可干不可干預(yù)的危的危險(xiǎn)因素：因素：☆年齡：卒中發(fā)病率隨年齡增加，55歲后每10年增加一倍?！钚詣e：男性比女性高大約30%?！罴易迨罚焊改鸽p方直系親屬發(fā)生卒中

3、或心臟病時(shí)少于60歲時(shí)即為有家族史。6、在日?；顒?dòng)中規(guī)律參加您所喜歡的體育活動(dòng)。每天快步行走至少30分鐘可以在許多方面提高健康水平，也可以減少卒中。如果您不喜歡走路，選擇另一項(xiàng)適合您生活方式的運(yùn)動(dòng)：如騎自行車、打高爾夫球、游泳、跳舞或任何一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，讓您每天都有一段時(shí)間活動(dòng)。7、享受低鹽低脂飲食。通過(guò)減少飲食中鹽和脂肪的攝入，您可以降低血壓，更重要的是可以減少卒中的危險(xiǎn)性。8、向您的醫(yī)生請(qǐng)教您是否有循環(huán)障礙，而這會(huì)增加卒中危險(xiǎn)。卒中可

4、以由心臟（泵）的問(wèn)題、動(dòng)脈和靜脈（管道）或血液流經(jīng)它們時(shí)引起。這些共同組成了循環(huán)系統(tǒng)。醫(yī)生可以通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)供應(yīng)您的大腦的血液循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題。脂肪沉積——由動(dòng)脈粥樣硬化引起——可阻塞動(dòng)脈，使血液不能從心臟運(yùn)輸?shù)侥X。這些動(dòng)脈位于頸部?jī)蓚?cè)，稱為頸動(dòng)脈和椎動(dòng)脈。這種阻塞如果未做處理，就會(huì)導(dǎo)致卒中。卒中最主要的五個(gè)表現(xiàn)（1）身體一側(cè)或雙側(cè)，上肢、下肢或面部出現(xiàn)無(wú)力、麻木或癱瘓。（2）單眼或雙眼突發(fā)視物模糊，或視力下降，或視物成雙。（3）語(yǔ)言表達(dá)困難