南通市部分12-17歲女生體力活動的研究.pdf

1、目的：獲得青春期女生的體力活動現(xiàn)狀與體質(zhì)健康的現(xiàn)狀，并通過分析獲得體力活動對體質(zhì)健康的影響。
　　方法：以南通市一所初中和一所高中部分12-17歲女生為對象，采用隨機抽樣的方法從初一、初三和高二年級各選取兩個班級女生作為研究對象，一共148人。研究方法是文獻資料法、問卷調(diào)查法、測試法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。文獻資料法主要是查閱中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、PubMed等國內(nèi)外論文數(shù)據(jù)庫，獲得了與本研究相關(guān)的文獻資料；問卷調(diào)查法是運用改良版兒童休閑活

2、動調(diào)查問卷CLASS-C對受試者的靜態(tài)活動和中到大強度體力活動進行調(diào)查；測試法是對體質(zhì)健康指標（身高、體重、握力、垂直縱跳、坐位體前屈、雙手后勾、20米節(jié)奏往返跑）及其血液代謝性指標（血紅蛋白、空腹血糖、血清總膽固醇、血脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白）進行規(guī)范測試；數(shù)據(jù)統(tǒng)計是采用SPSS統(tǒng)計軟件，運用均數(shù)±標準差（X±SD）對各變量進行描述，運用T檢驗和方差分析來比較不同青春期之間體力活動的差異。并運用相關(guān)分析，對體力活動與體質(zhì)健康指標

3、、血液代謝性指標的相關(guān)性進行驗證。
　　結(jié)果：女生的靜態(tài)活動以上課和做作業(yè)居多，分別有2576±344MET和1311±586MET;中到大強度體力活動時間以廣播操和跑步居多，分別為79±375MET和117±354 MET；周中和周末的平均靜態(tài)活動時間分別為722±94MIN和531±307MIN，中到大強度體力活動時間分別為527±960MIN和180±285MIN；BMI值在正常范圍內(nèi)的女生每天靜態(tài)活動時間為659±126M

4、IN，超重的為735±167 MIN，肥胖的為637±55，BMI值在正常范圍內(nèi)的女生每天中到大強度體力活動時間為49±33 MIN，超重的為54±25 MIN，肥胖的為40±19 MIN；心肺功能及格的女生每天靜態(tài)活動時間為657±131 MIN，不及格的為676±133 MIN，心肺功能及格的女生每天中到大強度體力活動時間為51±32 MIN，不及格的時間為47±32 MIN；體質(zhì)測試指標握力和縱跳16-17歲女生較強，分別為23.

5、6±4.7kg和32.1±4.9cm，而坐位體前屈是12-13歲女生較強，為10.8±4.9cm。
　　結(jié)論：（1）青春期女生靜態(tài)活動以上課和寫作業(yè)為主，隨著年齡（年級）的增加時間也變長，以16-17歲年齡段時間最長；（2）青春期女生中到大強度體力活動以廣播操、跑步為主，游戲活動較球類活動多。高中階段好于初中階段，但整體中到大強度活動時間仍較少；（3）周中和周末相比，靜態(tài)活動時間和中到大強度活動時間均更長；（4）中到大強度體力活動