國(guó)際背景下高中學(xué)生壓力管理策略的研究.pdf

1、壓力已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)所使用的高頻詞,因?yàn)樗敲總€(gè)人都會(huì)面臨的一種無(wú)法逃避的狀態(tài)。特別是現(xiàn)在的高中生都是90后出生的人,他們面臨的是以往的年代里所沒(méi)有的雙重壓力。首先是時(shí)代的壓力,他們生活在一個(gè)快速多變的時(shí)代,“快速”使人要不斷地跟進(jìn)時(shí)代的步伐,“多變”讓人更增添了不安全感。其次是處于青春期的壓力,從依賴到獨(dú)立的轉(zhuǎn)折中他們會(huì)受到來(lái)自學(xué)業(yè)、同伴等多方面帶來(lái)的壓力。壓力下的高中學(xué)生一方面身心健康受到影響,另一方面也影響著學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率。<

2、br>　　 21世紀(jì)的人類面臨更大的心理壓力,提高對(duì)壓力的管理,有健康的心理已成為時(shí)代的迫切需要?，F(xiàn)代人渴望成功,而成功越來(lái)越取決于一個(gè)人的心理狀態(tài),取決于一個(gè)人的心理健康。從某種意義上來(lái)講,是否對(duì)壓力管理有效,直接決定了人生過(guò)程的苦樂(lè),主宰人生命運(yùn)的成敗。世上有很多人,取得了很大的成功,可因承受著生活的各種壓力,郁郁寡歡,因不堪重壓或經(jīng)不起生命的一次挫折患上心理疾病,甚至走上不歸路,演繹一幕幕人間悲劇。近年來(lái),發(fā)生在校園中的各種極端

3、案例常常成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。特別是即將成年的高中學(xué)生,他們?cè)趬毫芾聿呗苑矫婊蚨嗷蛏俣即嬖谥恍﹩?wèn)題,使我們教育工作者不得不思考。所以本文將對(duì)高中生壓力管理策略進(jìn)行研究,全文共分為四章:
　　 第一部分:國(guó)際背景下對(duì)壓力管理的理論研究；第二部分:分析我國(guó)高中生存在的壓力問(wèn)題及因?yàn)榉治?；第三部?我國(guó)高中生壓力管理的現(xiàn)狀；第四部分:針對(duì)我國(guó)高中生壓力管理策略存在問(wèn)題的思考
　　 本文創(chuàng)新之處為在教育素質(zhì)的的大背景下,教育要